自分では動かせない筋肉も、トレーナーの手を借りればアプローチできます。 二人三脚のストレッチで、カラダすべてを解放しましょう。 ストレッチ後は、開脚ストレッチの結果が大きく変わるなど、目に見えて身体がやわらかくなり、可動域アップを実感できます。 筋膜リリースストレッチでゆるめたカラダを、より動けるカラダへ導きたい。 硬くて動かせないカラダを、なんとかしたい。 このようなお悩みは、「FRSスタジオ」のフリーロムストレッチで解決してください！！

筋膜リリースストレッチ後は、フリーロムストレッチが本領を発揮します。 フリーロムストレッチは、動的ストレッチと静的ストレッチを組み合わせ、全身の筋肉、関節の柔軟性を上げていくのが特徴です。 リリース×ストレッチを受けて頂くと、ゼロにリセットしたカラダが更に動けるカラダへ進化します。 「FRSスタジオ」に入る前と出た後。 ぜひご自身で、カラダの軽さや、動かしやすさを確かめてみてください。