料金表
筋膜リリースストレッチ
熟練トレーナーの手で筋膜をほぐすと、
女性が軽く押した程度の力であっても、心地の良い強さの指圧感、刺激が生まれます。
凝り固まったり、ねじれたりしていた筋膜。
それを、筋膜リリースにより押し伸ばすことで、本来の柔らかさを取り戻せます。
その結果、全身が整い、カラダを動かしやすくなったり、カラダの痛みが楽になったり、姿勢が良くなったりなど、嬉しい変化を感じられます。
肩こり、腰痛コース | ¥5,400(税込) |
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ベーシック | ¥7,200(税込) |
アップデート | ¥10,800(税込) |
フリーロムストレッチ
自分では動かせない筋肉も、トレーナーの手を借りればアプローチできます。
二人三脚のストレッチで、カラダすべてを解放しましょう。
ストレッチ後は、
開脚ストレッチの結果が大きく変わるなど、目に見えて身体がやわらかくなり、可動域アップを実感できます。
筋膜リリースストレッチでゆるめたカラダを、より動けるカラダへ導きたい。
硬くて動かせないカラダを、なんとかしたい。
このようなお悩みは、「FRSスタジオ」のフリーロムストレッチで解決してください!!
ショート | ¥5,400(税込) |
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ミドル | ¥7,200(税込) |
ロング | ¥10,800(税込) |
FRSコンビネーション
筋膜リリースストレッチ後は、フリーロムストレッチが本領を発揮します。
フリーロムストレッチは、動的ストレッチと静的ストレッチを組み合わせ、全身の筋肉、関節の柔軟性を上げていくのが特徴です。
リリース×ストレッチを受けて頂くと、ゼロにリセットしたカラダが更に動けるカラダへ
進化します。
「FRSスタジオ」に入る前と出た後。
ぜひご自身で、カラダの軽さや、動かしやすさを確かめてみてください。
ハーフ | ¥8,100(税込) |
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ベーシック | ¥11,600(税込) |
アップデート | ¥16,300(税込) |