2023年10月16日

こんにちは！
筋膜整体リリースxストレッチFRSスタジオです！！

本日も当店の施術を紹介していきます！！

今回は下半身の太ももの前の部位、
大腿四頭筋へのアプローチになります！

大腿四頭筋とは
太ももの前側にある4つの筋肉の総称となります。
●大腿直筋
●中間広筋
●外側広筋
●内側広筋

この大腿四頭筋が硬くなってしまうと、、、
膝痛、腰痛、姿勢不良、歩行困難、など数多くのデメリットが生じてしまいます!!!

その中でも、
大腿直筋は骨盤の前面と繋がっている為、
硬くなってしまうと骨盤が前側に引っ張られてしまうので、『反り腰』の原因となってしまいます。

反り腰は、腰のカーブが大きくなってしまい、腰の筋肉に大きな負担をかけてしまうのです。
また体の重心も崩れるため、腰以外にも症状が出たり様々な異変が生じてしまいます。

腰痛を、
膝痛を、
姿勢を、
反り腰を、
ポッコリお腹を、改善したい方は
是非当店の『大腿四頭筋』へのアプローチを受けてみてはいかがでしょうか！

ご予約については電話やLINE、ホットペッパー、Facebook、Instagramのメッセージでも承っております。

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筋膜整体リリース× ストレッチ

FRSスタジオとは❓

どこへ通っても改善しない･･･
すぐにツラさが戻ってしまう･･･

しつこい肩コリ！
繰り返す腰痛！

そのツラい症状の原因は？
癒着・萎縮した
(ゆちゃく・いしゅく)
全身を包む筋膜にあります！

筋膜の機能不全は
姿勢不良に繋がります。

猫背により首肩や腰
下肢の負担が増大し、

✅痛み✅しびれ✅疲労
✅冷え✅だるさ✅むくみ

などを引き起こしてしまいます！

FRSスタジオでは、
筋膜の機能不全を
2ステップで正常化！

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①筋膜リリースストレッチ
心地よく筋膜をはがして
〜マイナスをゼロへ〜

医師・アスリートも認める
筋膜に軽い押圧を加え
滑走させる筋膜リリース技術

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②フリーロムストレッチ
気持ちよく関節を広げて
〜ゼロからプラスへ〜

可動域拡大効果の高い
動的・静的ストレッチを組み合わせた
安全なストレッチ技術

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当店では独自技術
FRSテクニックを主軸に、
唯一無二の体感
カラダの圧倒的解放を
感じることができます！

しなやかで力強い姿勢を
手に入れて、
不調のない重力に負けない
快適に動く
かつてないカラダへ！

私たちは｢姿勢｣から「健康」を
創造することをミッションとしています！